]]>
خواطر :
ما الحياة الدنيا إلا أمواج في مد و جزر مستمر... أرحام تدفع و تراب يبلع...   (بلقسام حمدان العربي الإدريسي) . 

التهاب الشعب الهوائية

بواسطة: د. إيمان بشير أبوكبدة  |  بتاريخ: 2016-11-25 ، الوقت: 05:34:16
  • تقييم المقالة:

الأسباب:

عدوى فيروسية  أو عدوى جرثومية بكتيرية

الإصابة بالانفلونزا أو نزلات البرد

استنشاق المواد الغريبة إلى داخل الرئتين كالدخان

دخول القيء أو الطعام إلى داخل الرئتين

الوقاية:

الإبتعاد عن مصادر الملوثات والأتربة والروائح الكريهه

العناية بالنظافة الخاصة كالأيدي

تناول الفاكهه والخضار الطازجة واللحوم الفقيرة في الدهون والأسماك

البتعاد وعدم مخالطة المصابين بالتهاب الشعب الهوائية

ممارسة رياضة المشي لتنشيط الدورة الدموية

الإقلاع عن التدخين

الإبتعاد عن الأماكن المزدحمة

على المريض ضرورة التزام الفراش

الإكثار من شرب الماء والسوائل لتمييع البلغم والتخلص منه

الإكثار من تناول البصل النيء في الطعام أو على السلطات

العلاج:

الملح: إضافة ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ. يمضمض به الفم عدة مرات في اليوم.

الليمون: شرب كوب من عصير الليمون الدافئ المحلي بالعسل عدة مرات في اليوم.

الزنجبيل: تغلي ملعقة صغيرة من مطحون الزنجبيل في كأس من الماء. يضاف إليه رشة من الفلفل الأسود و ربع ملعقة صغيرة من القرنفل المطحون و ملعقة صغيرة من القرفة المطحون. يشرب يوميا صباحا ومساءا.

العسل: إضافة ملعقة من العسل إلى اي مشروب ويشرب يوميا.

الثوم: تغلي شرائح 3 فصوص من الثوم في كأس من الحليب. يشرب كأس كل صباح.

الكركم: تغلى ملعقة من مطحون الكركم في كأس من الحليب. يشرب صباحا ومساءا.

 البابونج: استنشاق بخار مغلي البابونج كل يوم.

الزعتر: يشرب مغلي الزعتر كل يوم.


... المقالة التالية »

» إضافة تعليق :

لكي تتمكن من التعليق يجب عليك تسجيل الدخول
البريد الالكتروني
كلمة السر  
او يمكنك الدخول والتعليق عن طريق فيسبوك او تويتر
 انشر التعليق على حائطي في فيسبوك او على صفحتي بتويتر
علق مع فيسبوك       الدخول عن طريق تويتر
او يمكنك التعليق بإستخادم اسم مستعار
اسمك المستعار:
آضف تعليق