]]>
خواطر :
إذا سمعت عويل الذئاب...يعني ذلك ، إما في المصيدة تتألمُ أو في الغنائم تتخاصمُ...   (بلقسام حمدان العربي الإدريسي) . “كلا – كلا ! لا ظلام في الحياة وإنما هي أنظارنا الكليلة التي تعجز عن مرأى النور في أبهى مجاليه(مي زيادة )   (طيف امرأه) . 

وجبة إفطار وعشاء سريعة ومفيده

بواسطة: طيف امرأه  |  بتاريخ: 2011-03-25 ، الوقت: 06:54:29
  • تقييم المقالة:






 

 

   

 

 

احيانا تحتاري بوجبة سريعة خفيفة ومفيدة بأن واحد لولدك او لضيوفك مثل إفطار سريع أوعشاء

 

حينما يكن لديك ضيوف او لآولادك حينما ينتابهم الجوع اردت ان اقدم لك هنا مساعدة سريعه

 

ستحبينها حتى انت وسيطلبها منك اولادك دوما

 شرائح الخبز لافطار او عشاء سريع

 

المقادير

 

بيضةواحده لكل شريحة من الخبز فإن اردت ان تقومي بعمل اربعة شرائح احضري 4 بيضات

 

زعتر ناشف

 أو رشة قرفه

 وحليب بمقدار نصف كوب شاي

 

زيت زيتون او سمنه او زيده بمقدار ملعقة
نصف ملعقة شاي من الفانيلا

 

مبروش من الجبنه الصفراء او البيضاء وان لم يتواجد ليست مشكله

 

قطع خبز من خبز الفرنسي او الحمام قطعيها بطريقة مائله على العد الذي تريديه هنا نحتاج اربعة قطع مثلا لأننا نستخدم اربع بيضات

 

شراب برتقال من البيت او شاي مع نكهة

 

االآن أخوتي الطريقة

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

اكسري الأربع بيضات في وعاء ثم اضيفي الحليب والفانيلا والقرفه و بدل القرفه اضيفي زعتر ناشف وقليل من جبنة بيضاء مبروشه ناعما (إن تواجدت)ثم اخفقيهم جيدا حتى تصبح كالكريما

 

 

 

 

قومي بوضع ملعقة من زيت الزيتون او الزبده حسب الرغبه في المقلاة ثم ادهنيها على كل مساحة المقلاة بالتساوي

 

الان قومي باشعال النار تحتها ولتكن هادئه

 

 

 

 

 

بالشوكة ارفعي كل شريحة خبز وغمسيها في الخليط الذي اعددتيه وعلى الجهتين كي يتشرب الخبز الخليط وتستفيدي رتبي هذه الشرائح في المقلاة

 

حينما يصبح لونها ذهبي اقلبيها على الجهة الآخرحينما تصبح كل الجهات ذهبيه ضعيها في طبق ورشي عليها قليلا من السكر المطحون او الجبنه الصفراء المبروشه والشرائح ساخنه , ثم قدميها مع كأس حليب او شراب لأبناءك او لضيوفك في فترة الصباح او المساء لذيذة ومفيده

 

صحتين وعافيه سترين ان فوائدها جمة

 ممكن إضافة الثوم المطحون لخليط البيض لو اردت ان تزيدي من الفائده

 

شكرا لك وفي مقالة اخرى مفيده سيدتي

 

طيف بتقدير

 

  

 

» إضافة تعليق :

لكي تتمكن من التعليق يجب عليك تسجيل الدخول
البريد الالكتروني
كلمة السر  
او يمكنك الدخول والتعليق عن طريق فيسبوك او تويتر
 انشر التعليق على حائطي في فيسبوك او على صفحتي بتويتر
علق مع فيسبوك       الدخول عن طريق تويتر
او يمكنك التعليق بإستخادم اسم مستعار
اسمك المستعار:
آضف تعليق