]]>
خواطر :
إذا سمعت عويل الذئاب...يعني ذلك ، إما في المصيدة تتألمُ أو في الغنائم تتخاصمُ...   (بلقسام حمدان العربي الإدريسي) . “كلا – كلا ! لا ظلام في الحياة وإنما هي أنظارنا الكليلة التي تعجز عن مرأى النور في أبهى مجاليه(مي زيادة )   (طيف امرأه) . 

نزلات البرد (common cold)

بواسطة: منى حاج  |  بتاريخ: 2015-07-31 ، الوقت: 10:47:05
  • تقييم المقالة:

----------------------------------
في هذه الايام ..وفي ظل تقلب الاجواء ..تنشر بين الصغار والكبار امراض متعلقة بفصل الشتاء وهي ماتسمى بـــــ (نزلات البرد) او باللغة الانجليزية (common cold)
لذا اعزاءي القراء احببت في هذا اليوم ان اتحدث عن هذه النزلات وكيفية الوقاية والعلاج منها .
نزلات البرد:
تعرف نزلة البرد بأنها اصابة فيروسية تصيب الجزء العلوي من الجهاز التنفسي وهي مرض معدٍ ينتقل من الشخص المصاب الي الشخص السليم حيث يتسبب في ذلك أنواع متعددة من الفيروسات .
حيث يتساءل البعض لماذا نزلات البرد يصاب بها الانسان أكثر من مرة؟
والجواب هنا لان الفيروسات المسببة لنزلات البرد كثيرة ومختلفة ومن الصعب ان يبني جسم الانسان مقاومة لكل هذه الانواع ولذا نجد دائما ما تتكرر اصابة الانسان بها .
والفئات الاكثر اصابة بنزلات البرد هم الاطفال الرضع والصغار وكبار السن والاشخاص المصابين بنقص المناعة كمرض السكري وغيرهم .
أعراض نزلات البرد:
. تظهر الأعراض بعد يوم أو 3 أيام، من التعرض لأحد فيروسات نزلة البرد، تبدأ الأعراض بالظهور، والتي تشمل :
سيلان أو انسداد في الأنف، 
تهيج أو ألم في الحلق، 
سعال، عطس، احتقان في أجزاء الجهاز التنفسي العلوي، 
صداع مع إجهاد وألم في أجزاء من عضلات الجسم، 
زيادة دمع العين،
وارتفاع خفيف في حرارة الجسم، أي أقل من 38,8 درجة مئوية .
وخلال مراحل نزلة البرد الفيروسية، قد تظهر إفرازات أنفية شفافة أو صفراء أو مائلة إلى اللون الأخضر. ولذا فإن تغيرات اللون تلك لا تعني بالضرورة حصول التهابات بكتيرية تكون بحاجة إلى تناول مضاد حيوي. 
ويظل ما يُميز نزلات البرد عن الأنفلونزا الموسمية، هو أن حرارة الجسم لا ترتفع بشكل كبير وأن التعب والإجهاد فيها ليس شديداً. والجيد في الأمر، أن الأعراض تزول ما بين أسبوع إلى أسبوعين. ولو لم تعد الأمور إلى طبيعتها في الجهاز التنفسي خلال تلك المدة، فمن الضروري مراجعة الطبيب لمعالجة احتمال حصول مضاعفات التهابات بكتيري، فوق الفيروسي، إما في الرئة أو الجيوب الأنفية أو الأذن.
طرق الوقاية والعلاج:
لا يوجد هناك لقاح ضد نزلات البرد لان الفيروسات المسببة لها كثيرة وللوقاية منها عليك باتباع التعليمات التالية:
اولا: احرص على غسل اليدين يوميا بالماء والصابون يوميا .
ثانيا : تجنب البقاء طويلا او قريبا من الشخص المصاب بالنزلة.
ثالثا : استخدم المناديل عند العطس وبصق البلغم وغسل اليدين بعد ذلك.
رابعا : لا تتشارك مع الغير بكاس شرب واحد او ادوات الاكل .
خامسا: اهتم بتغذيتك، وبتناول الأغذية المنشطة خلال فترة احتمال التعرض لنزلات البرد. مثل العسل، أو شوربة الدجاج، أو الفواكه والخضار العالية المحتوى من فيتامين سي، كالبقدونس والجوافة والفلفل والبرتقال.
اما بالنسبة لعلاج النزلات فلا يوجد علا نوعي لها وانما هناك علاج للأعراض متمثل في :
• الراحة التامة وملازمة الفراش فترة الاصابة .
• تناول الفواكه والخضروات المحتوية على فيتامين سي 
• من المكن استخدام مضادات الحمى والاكثار من السوائل 
• من الممكن استخدام المضادات الحيوية في حالة الاصابة بعدوى بكتيرية اضافة الى الفيروسية 
وفي الاخير سلامي لكم اتمنى ان اكون وفقت في طرح الموضوع خالص تحياتي ‫#‏نزلات_البرد‬
يوم الجمعة 31\7\2015 ظهرا الساعة 1:15 
‫#‏د_منى_حاج‬      

» إضافة تعليق :

لكي تتمكن من التعليق يجب عليك تسجيل الدخول
البريد الالكتروني
كلمة السر  
او يمكنك الدخول والتعليق عن طريق فيسبوك او تويتر
 انشر التعليق على حائطي في فيسبوك او على صفحتي بتويتر
علق مع فيسبوك       الدخول عن طريق تويتر
او يمكنك التعليق بإستخادم اسم مستعار
اسمك المستعار:
آضف تعليق