]]>
خواطر :
انساك ! ده كلام ؟... اهو ده اللي مش ممكن ابدا...   (بلقسام حمدان العربي الإدريسي) . 

الوقاية من امراض الشتاء اريام الزعبي

بواسطة: مدريدي زعبي  |  بتاريخ: 2011-10-31 ، الوقت: 20:00:49
  • تقييم المقالة:




الوقاية من أمراض الشتاء عند الأطفال
السلام عليكم

 


عزيزتي الأم :

يعتبر فصل الشتاء من اشد الفصول التي قد تمر على الاولاد حيث يتعرضون فيه للامراض من جراء عوامل عدة: ابرزها التغيّرات المناخية وما يتبعها من برد قارس. وامراض شائعة ابرزها الانفلونزا او ما يعرف بالرشح وما يتبعه من التهاب في الاذن او الحنجرة وصولا الى النزلة الصدرية او التهاب الرئتين.
بسبب التعرض للاحتكاك اليومي مع البرد والمطر والتغير المناخي والطعام غير الصحي والأطفال المرضى في الصف.

.
نظرا لانتشار الحساسية وخاصة حساسية الصدر عند الأطفال في فصل الشتاء والربيع .... فإليك هذه النصائح
1 _ تفعيل الجهاز المناعي بالالتزام ببرامج اللقاحات المعمولة حسب منظمة الصحة العالمية
- عدم تدخين السجائر أو النارجيلة بداخل المنزل

2_- إلابتعاد عن المحرشات التنفسية
1) ا-(مثل الدخان، روائح العطر...).

ب -ابتعاد الأطفال عن الأماكن المليئة بالغبار والاتربه

ج - غسل الموكيت والسجاد والستائر وتعريضهم للشمس بصوره مستمرة على الأقل مره كل شهر لقتل العته المنزلية التي هي احد مسببات الحساسية الصدرية عند الأطفال

د - عدم شراء العاب الأطفال المكسوة بالفراء لأنها تحمل في طياتها الاتربه وتكون سببا في تهيج الاغطيه المخاطية في الجهاز التنفسي مما يثير الحساسية بالصدر مثل الدببة والأرانب

شرب السوائل الدافئة وخاصة العصير وتناول الفواكه الغنية بالفيتامينات وخصوصا الفيتامين c لزيادة مناعة الجسم

3) - منعا من انتقال العدوى للأطفال يرجى عدم التقبيل في الفم لهم وعدم استعمال أدوات المريض الصحية
. عزل المصابين لأنها أنجح السبل لوقف انتشار الامراض المعدية
4)_ كما يجب تجنب الأماكن المزدحمة سيئة التهوية لأن الفيروس ينتقل من مرض إلى آخر
5)_ الراحة الدائمة وتدفئة الجسم ‏
التعرض للأماكن جيدة التهوية
6)_حماية الأنف والفم بوساطة الكمامات في حال الاضطرار الى مخالطة المصابين والابتعاد ما أمكن عن الأجواء الملوثة ولاسيما بدخان السجائر. ‏
_7) _ تجنب الخروج الى الهواء البارد بعد الجلوس قرب المدفأة.
8)_ عدم اللعب في الباحات الخارجية حيث مجرى الهواء البارد .
_ الفحص الدوري عند طبيب العائلة
9) - تامين تهوية جيدة للمنزل.

إن الوقاية خير من العلاج
 


« المقالة السابقة

» إضافة تعليق :

لكي تتمكن من التعليق يجب عليك تسجيل الدخول
البريد الالكتروني
كلمة السر  
او يمكنك الدخول والتعليق عن طريق فيسبوك او تويتر
 انشر التعليق على حائطي في فيسبوك او على صفحتي بتويتر
علق مع فيسبوك       الدخول عن طريق تويتر
او يمكنك التعليق بإستخادم اسم مستعار
اسمك المستعار:
آضف تعليق