]]>
خواطر :
إذا سمعت عويل الذئاب...يعني ذلك ، إما في المصيدة تتألمُ أو في الغنائم تتخاصمُ...   (بلقسام حمدان العربي الإدريسي) . “كلا – كلا ! لا ظلام في الحياة وإنما هي أنظارنا الكليلة التي تعجز عن مرأى النور في أبهى مجاليه(مي زيادة )   (طيف امرأه) . 

اكتئاب ناتج عن الاكتئاب

بواسطة: ياسمين عبد الغفور  |  بتاريخ: 2013-06-25 ، الوقت: 17:12:29
  • تقييم المقالة:

المشاعر السلبية تجلب مشاعر سلبية أخرى , قد يشعر الشخص فجأة أنه ليس بخير (مريض أو متعب أو يشعر بالملل و السأم أو بالفراغ) و هذا وحده يجعل الأفكار السلبية تتزاحم في ذهنه و إذا ما فكر بالتعمق في هذه الأفكار سيصل لأفكار أخرى سوداء (تشبيه الأفكار السلبية بالسحر الأسود) و لن ينتهي هذا الطريق المليء بالشقاء , قد يرتاح الإنسان و قد يشفى من مرضه لكنه قد لا يشفى من الأفكار السلبية التي تعمق فيها أثناء المرض فيذهب السبب الأساسي للتعب و لا يستطيع الشخص أن يتخلص من الأفكار السوداء...قد يتولد نهر من الأفكار المزعجة بسبب التركيز على سؤال ليس الهدف منه الحصول على معلومة إنما يريد الشخص أن يثبت أن لا حول له و لا قوة و أنه بلا طاقة مثل: من يهتم بي؟.... , أو قد يعبر الشخص عن خيبته بعبارة يحفظها عن ظهر قلب و يؤمن بها و يكررها كأنها دعاء أو تسبيح أو صلاة فيقول: لا أحد يحبني....أعرف أنني لن أحقق ما أريد , قد يكون الشخص في موقف بائس و هذا يحدث مع أي شخص...لا يوجد شخص سعيد في جميع الأوقات و الأحوال لكن التماهي مع الأفكار الهدامة يجعل الوضع أسوء و طبعاً لن يفرح الشخص بوجود مشاكل أكثر بينما تكفيه مشكلة واحدة عليه أن يجد لها حلول جيدة , كل مشكلة لها جوانب كثيرة...الجانب النفسي أو التأثير النفسي للمشكلة هو أكبر تحدي , قد يرمي الإنسان نفسه في حفرة عميقة بسبب بعض المشاكل و يرفض الخروج من سجنه ليبصر النور و بعد فترة قد يندم الشخص على تصرفاته و قد يسأل نفسه لماذا كنت غبي؟؟..., الإنسان يختار أن يصبر و يحسن الوضع أو أن يظل حزيناً. 


« المقالة السابقة ... المقالة التالية »

» إضافة تعليق :

لكي تتمكن من التعليق يجب عليك تسجيل الدخول
البريد الالكتروني
كلمة السر  
او يمكنك الدخول والتعليق عن طريق فيسبوك او تويتر
 انشر التعليق على حائطي في فيسبوك او على صفحتي بتويتر
علق مع فيسبوك       الدخول عن طريق تويتر
او يمكنك التعليق بإستخادم اسم مستعار
اسمك المستعار:
آضف تعليق