]]>
خواطر :
إذا سمعت عويل الذئاب...يعني ذلك ، إما في المصيدة تتألمُ أو في الغنائم تتخاصمُ...   (بلقسام حمدان العربي الإدريسي) . “كلا – كلا ! لا ظلام في الحياة وإنما هي أنظارنا الكليلة التي تعجز عن مرأى النور في أبهى مجاليه(مي زيادة )   (طيف امرأه) . 

الشاي الأخضر يحسن الذاكرة ويزيد من الوعي والإدراك

بواسطة: احمد محمد اسماعيل السنافي  |  بتاريخ: 2013-05-18 ، الوقت: 23:39:36
  • تقييم المقالة:

 

الشاي الأخضر يحسن الذاكرة ويزيد من الوعي والإدراك....

على الرغم من أن دراسات سابقة قد أظهرت أن الشاي الأخضر يساعد في فقدان الوزن، ويخفض مستويات الكوليسترول، ومليء بمواد مضادة للأكسدة. إلا أن دراسة جديدة نُشرت في مجلة أبحاث الغذاء والتغذية الجزيئية كشفت عن منافع الشاي الأخضر على الذاكرة والوعي لدى متناوليه.
حيث لاحظ الدكتور يون باي وفريقه من الجامعة الطبية العسكرية الثالثة في الصين أن المادة الكيميائية العضوية والمكون الرئيسي في الشاي الأخضر الإيبي غاللوكاتيشين - 3 غاللات("EGCG "epigallocatechin-3 gallate) هي مضاد للأكسدة، وتحمي أيضاً ضد الأمراض التنكسية التي تأتي مع التقدم في السن. ويمكن أيضاً أن تحسن من الوظائف المعرفية عن طريق التأثير على تكوين الخلايا العصبية، وبالخصوص الجزء من الدماغ الذي يعالج المعلومات من ذاكرة قصيرة المدى إلى ذاكرة طويلة المدى.
وكما هو معروف فإن الشاي الأخضر يحد من خطر الاصابة بسرطان المريء، ويعمل على تأخير ظهور مرض الزهايمر، ويحسن أعراض الاكتئاب عن طريق الاسترخاء، ويجعل البشرة تبدو أصغر سناً عن طريق الحد من التجاعيد، ويقلل من مخاطر ارتفاع ضغط الدم، وكذلك له نتائج إيجابية على مرضى السكري لأنه يؤدي إلى إبطاء ارتفاع السكر في الدم بعد تناول الطعام.


منقول............

» إضافة تعليق :

لكي تتمكن من التعليق يجب عليك تسجيل الدخول
البريد الالكتروني
كلمة السر  
او يمكنك الدخول والتعليق عن طريق فيسبوك او تويتر
 انشر التعليق على حائطي في فيسبوك او على صفحتي بتويتر
علق مع فيسبوك       الدخول عن طريق تويتر
او يمكنك التعليق بإستخادم اسم مستعار
اسمك المستعار:
آضف تعليق