]]>
خواطر :
انساك ! ده كلام ؟... اهو ده اللي مش ممكن ابدا...   (بلقسام حمدان العربي الإدريسي) . 

{&..التفريغ الانفعالي ..&}

بواسطة: سرسام حمودة  |  بتاريخ: 2013-03-26 ، الوقت: 17:28:30
  • تقييم المقالة:

هناك أحزان كثيرة داخلنا نكبتها في أللاشعور , لكنها تضغط علينا من الداخل ولا سبيل للتخلص من ضغطها الا بالنبش عليها وجعلها تطفوعلى السطح , ولتحقيق هذا النبش افعل ما يلي :

1- أدخل غرفتك وأغلك عليك بابك

2 - قم بتذكر أحزانك الدفينة ( ..صور ..أحباب ..)

3 - سهل لنفسك التفجر العاطفي , واترك لدموعك طريق الانهمار , ستشعر بالراحة النفسية بعد أن تتفجر الشحنات المكبوتة داخلك


... المقالة التالية »

» إضافة تعليق :

لكي تتمكن من التعليق يجب عليك تسجيل الدخول
البريد الالكتروني
كلمة السر  
او يمكنك الدخول والتعليق عن طريق فيسبوك او تويتر
 انشر التعليق على حائطي في فيسبوك او على صفحتي بتويتر
علق مع فيسبوك       الدخول عن طريق تويتر
او يمكنك التعليق بإستخادم اسم مستعار
اسمك المستعار:
آضف تعليق