]]>
خواطر :
انساك ! ده كلام ؟... اهو ده اللي مش ممكن ابدا...   (بلقسام حمدان العربي الإدريسي) . 

هل انت محبطه

بواسطة: Hade Ahmed  |  بتاريخ: 2012-12-01 ، الوقت: 14:32:22
  • تقييم المقالة:

 

الإحباط هي حالة من الضيق و المزاج السيء تؤثر على أفكار وتصرفات وأحاسيس وحتى الصحة البدنية للمصاب به . ويتضمن الاحباط بعض الأحاسيس مثل الحزن والتوتر والشعور بالفراغ وقلة القيمة وقلة الحيلة بالإضافة إلى  عدم المبالاة والاكتراث بشكل عام و تدنّي مستويات النشاط بشكل متواصل ، اضطراب في النوم ( أرق أو الإستيقاظ باكرا في الصباح أو الإفراط في النوم ) ، وفقدان الشهية ( رغم أن البعض قد ينتابه شهية مفرطة للطعام ) لكنالمراءه الشرقية غالباً ما تكون مُقل في الإفصاح عن المشاعر مثل الحزن والشعور بالفراغ ، بالمقابل حين يصيبهم الإحباط يميلون لأن يصبحوا أكثر توتراً وعنفاً.  آثار الإحباط على النساء قد تكون كارثية فقد ثبت في تقرير لمركز الوقاية ومكافحة الأمراض الأمريكي أن النساء يزيد معدل انتحارهم عن الرجال بأربعة أضعاف في حالة إصابتهم بالإحباط ، ويميل الرجال أيضاً لاستخدام وسائل أشد فتكاً للانتحار مثل استخدام المسدس بدلاً من جرعة زائدة من الأدوية وللاحباط ايضا امورة اخرى منها ان المراءه تفكر دائما فى اكثر من امر فى نفس الوقت وفى النهايه لاتستطيع حل اى من تلك الامور كلها فتحاول ان تقنع نفسها ان الامر بحاجه الى الصبر وماذا افعل وامر خارج عن السيطرة ولكن انتبهى انت الان فى قمه الاحباط النفسى والعاطفى ولكن لاتشعرى بذالك اذا فااعلمى,,,,,,بقلمى.  
« المقالة السابقة ... المقالة التالية »

» إضافة تعليق :

لكي تتمكن من التعليق يجب عليك تسجيل الدخول
البريد الالكتروني
كلمة السر  
او يمكنك الدخول والتعليق عن طريق فيسبوك او تويتر
 انشر التعليق على حائطي في فيسبوك او على صفحتي بتويتر
علق مع فيسبوك       الدخول عن طريق تويتر
او يمكنك التعليق بإستخادم اسم مستعار
اسمك المستعار:
آضف تعليق