]]>
خواطر :
قالوا الصبرُ علاج للآلام... فزادت صبرُ السنين للجراح آلاما...   (بلقسام حمدان العربي الإدريسي) . 

الرياضة

بواسطة: إزدهار  |  بتاريخ: 2012-07-22 ، الوقت: 21:39:31
  • تقييم المقالة:

الرياضة من النشاطات المنشطة للجسم وأجسامنا تحتاج كل يوم إلى بعض هذه النشاطات لتستمر، لا أنَّ الجسم

يبقى مشلولا أذا أكتفى الإنسان بالنوم فقط.

كيف تمارس الرياضة؟

الرياضة الفعلية هي ما مورست مع وقت الصباح والصياح بان ولاح. ورياضة السير أو الإسراع في المشي

من أفضل الرياضات ، ثمّ من يحتاج الرياضة ؟

إنَّ الإنسان البدين والذي قد تعرض لتزايد في الضخامة يوجب جسمه ممارسة الرياضة .

الفروسية هي من الرياضات الأصيلة والتي شاعت في المدة الأخيرة بين الأواسط الشبانية.

إنّ الجسم يحتاج إلى الكثير من المماراسات الرياضية .

لذا فلصحة الجسم علينا ممارسة الرياضة.

 

» إضافة تعليق :

لكي تتمكن من التعليق يجب عليك تسجيل الدخول
البريد الالكتروني
كلمة السر  
او يمكنك الدخول والتعليق عن طريق فيسبوك او تويتر
 انشر التعليق على حائطي في فيسبوك او على صفحتي بتويتر
علق مع فيسبوك       الدخول عن طريق تويتر
او يمكنك التعليق بإستخادم اسم مستعار
اسمك المستعار:
آضف تعليق